Zmagasz się z problemami z kręgosłupem? 

Miałaś / miałeś kontuzję i chcesz bezpiecznie, ale stosunkowo szybko wrócić do pełnej sprawności?

A może po prostu nie jesteś zadowolona / zadowolony ze swojej sylwetki?

Niezależnie od celu, jaki chcesz osiągnąć, najlepszym wyborem dla Ciebie będzie trening personalny.

Najlepszy, bo:

  • pracujesz indywidualnie z trenerem, który całą swoją uwagę poświęca Tobie i nie pozwoli Ci popełniać błędów
  • bardziej dokładne wykonanie ćwiczeń to ich większa skuteczność i Twoje absolutne bezpieczeństwo
  • trener dobiera ćwiczenia rozwiązujące dokładnie Twój problem, więc nie tracisz czasu i energii na coś, co nie przynosi Ci korzyści
  • w pakiecie otrzymujesz doradztwo dotyczące odżywiania, regeneracji i stylu życia oraz najlepszą motywację
  • możesz korzystać z oferty zajęć grupowych bez dodatkowych opłat

Na treningi personalne zapraszam również osoby o specyficznych potrzebach:

  • dzieci i młodzież z wadami postawy i skrzywieniami kręgosłupa 
  • dorosłych ze schorzeniami kręgosłupa, stawów i innymi problemami z aparatem ruchu
  • panie w ciąży i po porodzie
  • seniorów – bez ograniczeń wiekowych

Aby otrzymać więcej informacji prześlij maila ze swoimi namiarami na adres studio@kasiatwardzik.pl – oddzwonię i odpowiem na nurtujące Cię pytania 🙂