Grupy



Trening w grupie ma wiele zalet: dla wielu osób jest bardziej motywujący, jest okazją do towarzyskiego spotkania i jest oczywiście tańszy niż trening personalny. Jeśli nie masz poważniejszych problemów zdrowotnych możesz spokojnie postawić na tę opcję, chociaż na początek wybieraj grupy dla początkujących: Pilates System Intro lub Pilates & Zdrowy Kręgosłup. Zajęcia prowadzimy w grupach 4-osobowych (pilates na maszynach) lub w grupach do 10 osób (pilates na matach, joga powięzi).



PILATES SYSTEM INTRO

Kurs Pilates System Intro to cykl zajęć wprowadzających osoby początkujące w świat pilatesu na maszynach i matach. W czasie kursu uczymy solidnych podstaw metody, dzięki którym będziesz czuć się pewnie i komfortowo w grupach grafikowych pilates “I”. Kurs obejmuje 6 spotkań po ok. 80 min w grupie 4-osobowej. Jeśli chcesz dołączyć do najbliższego cyklu, skontaktuj się ze mną mailowo lub telefonicznie, w celu otrzymania szczegółowych informacji.



PILATES SYSTEM INTRO

GRUPA 4 OSOBOWA

Jednorazowa sesja

90zł

za osobę za sesję

4 sesje / 6 tyg.

300zł

za osobę za 4 sesje

HIT

8 sesji / 6 tyg.

520zł

za osobę za 8 sesji

12 sesji / 6 tyg.

660zł

za osobę za 12 sesji

GRUPA 10 OSOBOWA

Jednorazowa sesja

50zł

za osobę za sesję

4 sesje / 6 tyg.

160zł

za osobę za 4 sesje

HIT

8 sesji / 6 tyg.

250zł

za osobę za 8 sesji

ZAPISZ SIĘ

ZADZWOŃ

ROZKŁAD ZAJĘĆ

ZAPRASZAM!

Zajęcia w grupach 4-osobowych odbywają się w studiu przy ul. Traugutta 29 w Rzeszowie

Zajęcia w grupach 10-osobowych odbywają się w Joga OK przy ul. Łukasiewicza 37A w Rzeszowie